詹姆斯2012年总决赛-12年总决赛詹姆斯效率值

NBA有史以来，哪些球星在总决赛的效率值超过30？

哈登和字母哥是本赛季的MVP领跑者，他们都打出了现象级的表现，效率值分别为30.4和30.8，足见效率值上30的难度有多大。而在总决赛舞台上，对抗更加激烈，防守更加残酷，效率值想要达到30难如登天，纵观历史也只有7位大神做到。

邓肯

邓肯的个人巅峰毫无疑问是2003年，那个赛季他单核带领马刺队夺得了总冠军，并且包揽了常规赛MVP和总决赛MVP，是当时的联盟第一人。总决赛舞台上，邓肯场均可以拿到24.2分17篮板5.3助攻5.3盖帽，投篮命中率为49.5%，而他的效率值则是30.4。

韦德

2006年总决赛是韦德的成名战，当时的他只是一个三年级生，却在总决赛舞台上抢走了奥尼尔和诺维茨基的风头。当年韦德场均轰下34.7分7.8篮板3.8助攻2.7抢断，投篮命中率达到46.8%，他将个人英雄主义演绎到了极致，带领热火队完成逆转，总决赛效率值达到30.5。

杜兰特

在过去2个赛季里，杜兰特无疑是联盟最风光的球员，他在勇士完成两连冠，并且蝉联了FMVP荣誉，可谓叱咤联盟。这两年的总决赛杜兰特尽显杀手本色，非常的高效，17年杜兰特场均35.2分8.2篮板5.4助攻1.6盖帽，18年杜兰特场均28.8分10.8篮板7.5助攻2.3盖帽，效率值则分别为32.6和31.1。

魔术师

魔术师是80年代的NBA门面，虽然新秀年就拿到了FMVP，但魔术师的巅峰是在1987年。当年总决赛魔术师场均可以拿到26.2分8篮板13助攻2.3次抢断的华丽数据，投篮命中率高达54.1%，他的效率值达到32.9。

詹姆斯

詹姆斯是现役成就最高的球员，他已经拿到了3次总决赛MVP，其中最无解的时刻当属2016年。当时不仅完成了1-3的绝地逆转，詹姆斯更是轰下了场均29.7分11.3篮板8.9助攻2.6抢断2.3盖帽的数据，5项数据都高居两队之首，效率值更是高达33.4。

乔丹

篮球之神乔丹统治了90年代，不仅6次进入总决赛，还完成了两次三连冠，包揽了6次FMVP。乔丹每次总决赛都打出了现象级的表现，其中93年乔丹场均41分8.5篮板6.3助攻，91年乔丹场均31.2分6.6篮板11.4助攻，表现都十分出色，效率值分别是31.7和34.1。

奥尼尔

提到总决赛最具统治力的球员，强如乔丹也要靠边站。巅峰时期的大鲨鱼奥尼尔，才是NBA历史上最具破坏力的球员。三连冠期间，奥尼尔的效率值全部超过了33。01年奥尼尔场均33分15.8篮板4.8助攻，命中率57.3%。00奥尼尔场均38分16.7篮板2.7盖帽，命中率61.1%。02年奥尼尔场均36.3分12.3篮板3.8助攻2.8盖帽，命中率59.5%。这三次总决赛，奥尼尔的效率值分别是33.8、36.6和38.5，堪称恐怖。

都是巅峰詹姆斯韦德波什打得过雷霆三少杜维哈吗？

詹姆斯、韦德和波什是“03白金一代”中的佼佼者，他们三人在一起四进总决赛，两夺总冠军，是2011年—2014年全联盟最强大的组合；而“雷霆三少”，在聚首初期就曾跟随雷霆队打进过总决赛，只不过由于欠缺总决赛经验，还是被更加老道的热火“三巨头”以4:1的大 轻松 获胜。

时过境迁，当初的“03一代”中波什早已淡出联盟，韦德在本赛季结束后也将退役，只有詹姆斯还在坚守阵地，而“雷霆三少”却已经成长为了联盟的中流砥柱，三人天各一方，并分别获得了常规赛MVP的荣誉，杜兰特更是连续两年拿到FMVP，风头一时无二。如果再回到2012年的总决赛，六位球员都是巅峰状态的话，我仍然认为，詹姆斯、韦德和波什的组合将在六场内结束战斗。

我们先来做一个简单的加法，如果以个人职业生涯效率值最高的一个赛季作为球员的巅峰期的话，那么詹姆斯08—09赛季为个人巅峰期，那个赛季他包揽了常规赛MVP、最佳阵容一阵和最佳防守阵容一阵的荣誉，场均可以得到28.4分7.6篮板7.2次助攻；韦德的巅峰期也是在08—09赛季，那一年他场均可以得到30.2分5.0篮板7.5次助攻，是当年的得分王，同时入选了最佳阵容一阵和最佳防守阵容一阵；波什的巅峰期是在09—10赛季，他场均得到24.0分10.8篮板2.4次助攻。可以看出，詹韦波三人巅峰赛季数据加起来是82.6分23.4篮板17.1次助攻。

再来看看雷霆三少的数据：杜兰特13—14赛季为巅峰期，那个赛季他场均32.0分7.4篮板5.5次助攻，包揽了常规赛MVP、得分王和最佳阵容一阵的荣誉；威少巅峰赛季为16—17赛季，场均31.6分10.7篮板10.4次助攻，入选了当赛季常规赛MVP、得分王、最佳阵容一阵；哈登的巅峰当然是本赛季了，他场均可以拿到36.7分6.5篮板7.5次助攻，最佳阵容一阵和得分王肯定是没跑了，常规赛MVP的荣誉也很有可能。三少巅峰赛季数据加起来为100.3分24.6篮板23.4次助攻。

可以看出来，仅从数据上相比较，三少是要远远高于詹韦波三人的，但是篮球并不是简单的加减法，我们可以看到，“03一代”除了波什以外，詹姆斯和韦德在防守上也是联盟中数一数二的存在，但三少至今为止没有入选过一次最佳防守阵容。詹韦波三人完全可以在防守端限制住“雷霆三少”，而杜威哈三位球员，却无法在一对一防守中对对方造成有效的杀伤。

除了詹姆斯三人攻防能力更加均衡以外，他们三人的阵容也更加合理。韦德在外，波什在内，詹姆斯居中策应组织，这样的阵容简直是天衣无缝。反观雷霆这边，三少的位置就有些重叠了，杜兰特还可以无球策应，但威少和哈登却是无法共存了，两人都需要大量的球权，顾此失彼，当初的雷霆队之所以把哈登当做第六人来用，也是有这方面的考量。

综合以上几点，詹姆斯+韦德+波什可以取到1+1+1 3的效果，而“雷霆三少”的组合则有可能只能发挥出80%的功力，如果两组人员都是巅峰的话，看好詹韦波在六场之内战胜杜威哈。

又不是没打过，詹姆斯第一个总冠军，4.1带走的

詹姆斯 韦德 波什三人合体给美国的南海岸迈阿密带了两座总冠军。反之杜韦哈，在雷霆合体的三少连西部冠军都没拿过，一次西部决赛经历还被勇士给击溃了。

从团队意识上03一代哥仨是后者哥仨无法比拟的，拿出来单轮，1 你有杜兰特长臂猿，我有龙王波什的招呼。

2 你有韦少的小快灵，我这还有闪电侠韦德的快如闪电。

3 你有哈登单挑王后撤步三分绝技，我有詹皇强壮的体魄，单挑里外都是霸气冲天！综合上述本人还是觉得03黄金一代的哥仨更胜一筹。雷霆三少不是一年的，配合默契度不够，杜韦哥俩都喜欢单打独斗。所以团队精神才是赢球的硬道理！

当然打得过，巅峰詹姆斯、韦德、波什曾经和雷霆三少杜兰特、威少、哈登在总决赛中有过一番较量。结果热火三巨头轻松击败雷霆三少，把总冠军收入囊中，此冠军还是詹姆斯首个总冠军呢！

2012年总决赛詹韦波VS杜威登

2012年总决赛，詹姆斯、韦德、波什率领的热火三巨头对阵拥有杜兰特、威少、哈登的雷霆。那年的总决赛是老辣版的三巨头与新生代巨星的碰撞，本以为会打得火星撞地球般激烈，没想到结果竟然是一边倒。热火三巨头的实力明显比雷霆三少更胜一筹，直接兵不血刃拿下总冠军。

那年的杜兰特、威少、哈登三人不超过25岁，正是年轻气盛、意气风发的时候，球迷称他们为“雷霆三少”。雷霆三少自从进入联盟就并肩作战，合作的第三个赛季就打进总决赛。但是三人却吃了年轻的亏，以为可以跟热火三巨头扳扳手腕了，没想到却输得如此惨淡。

雷霆三少从西部突围，先是在首轮大4-0横扫了卫冕冠军小牛，半决赛大4-1绅士横扫科比领衔的湖人，西决大4-2淘汰马刺成功晋级总决赛。而相比雷霆轻松晋级总决赛，热火东决和凯尔特人打到抢七大战才分出胜负。特别是东决G6，詹姆斯开启“死亡之眼”，独砍45分15篮板5助攻的，带队连赢2场，一人打倒强大的绿军，为夺冠扫清最大障碍，最终热火4-3击败凯尔特人晋级总决赛。

与老辣的热火三巨头相比，雷霆三少确实略显稚嫩。总决赛G1，靠着杜兰特在末节17分逆天改命，先下一城，雷霆105-94战胜热火。但是随后的4场比赛，热火没有给雷霆一丝机会，直接连下4城捧起总冠军奖杯，从此詹姆斯登顶联盟第一人！

詹韦波和杜威登的表现

1、热火三巨头的表现

总决赛面对年轻的雷霆三少，热火三巨头的经验和对比赛的把控能力，给了雷霆三少上了难忘的一课。5场总决赛， 詹姆斯统治了攻防两端，场均砍下28.6分10.2篮板7.4助攻，投篮命中率47.2%。并且在最后一场总决赛，詹姆斯砍下26分11篮板13助攻的三双数据，拿下生涯首个总冠军并当选总决赛MVP。

那年韦德30岁，处在巅峰的最后阶段，他的进攻和防守令威少和哈登无所适从。韦德总决赛场均砍下 22.6分6篮板5.2助攻 ，不过由于詹姆斯的数据更出色一些，因此韦德无缘FMVP。不过韦德的稳定发挥是热火能够夺冠的关键因素。

作为热火的内线核心，波什是三巨头中牺牲最大的，波什的出色发挥是热火赢得总冠军的关键。波什场均拿下 14.6分9.4篮板1.2盖帽 。

2、雷霆三少的表现

总决赛雷霆三少中表现最出色的是杜兰特， 杜兰特场均砍下30.6分6篮板2.2助攻，投篮命中率高达54.8%，三分命中率39%。

威少场均砍下27分6.4篮板6.6助攻 。 别看数据挺不错的，但威少场均出手24次，投篮命中率只有43.3%，三分命中率只有可怜的13.6% 。显然，威少的效率是要远低于杜兰特的。而 板凳核心哈登，场均只有12.4分4.8篮板3.6助攻，出手次数只有9.6次 。

巅峰詹韦波的实力强于雷霆三少杜威登

从表现以及结果上看，巅峰詹韦波的实力明显强于杜威登。詹韦波三巨头有内有外，詹姆斯和韦德主打外线，波什主打内线，他们经历了一个赛季的失利来获取赢球的经验，开始懂得牺牲球权。韦德正式让贤给詹姆斯，彻底激发了詹姆斯，波什也愿意甘当绿叶，热火三巨头无论是实力还是经验，准备得更充分。

而雷霆三少的表现，除了杜兰特的表现还是一如既往地高效之外，威少和哈登的表现严重拖了杜兰特的后腿。首先威少虽然场均得到27分，但是他的效率太低了，高出手换来低效率，这明显不是一个合格的二当家。而哈登呢？

2012年是哈登进入联盟的第三年，这一年哈登飞速成长，但称不上是巨头。哈登常规赛场均砍下16.8分4.1篮板3.7助攻荣获最佳第六人。那个赛季哈登在雷霆的地位仅次于杜兰特和威少，是球队的三当家。在西部季后赛中，哈登的表现也同样可圈可点，是雷霆的第三位最可靠的持球点。但是总决赛开始后，哈登一度被雷霆主教练布鲁克斯安排防守詹姆斯，导致哈登失去了比赛进攻节奏。5场总决赛下来，哈登场均只有12.4分，远不及常规赛和西部季后赛的表现。因此2012年赛季结束之后，雷霆选择将哈登交易到火箭，哈登来到火箭后才成长为一名超级巨星。

事实证明巅峰的詹韦波的实力是远远强于雷霆三少杜威登的。詹韦波三人的年龄、经验和心态都比三少更加成熟稳重，这就是为什么杜威登打不过詹韦波的原因。

不过随着哈登成长为超级巨星后，很多球迷又开始新一轮的讨论。如果巅峰詹韦波再遇到巅峰的杜威登，詹韦波还能不能打得过杜威登呢？

我想詹韦波还会再赢一次吧！原因就是詹韦波攻防搭配更合理，而杜威登的进攻是没有问题的，但是防守存在很大的问题，谁来防守呢？

2012年总决赛就是詹姆斯韦德波什他们热火三巨头打雷霆三少，那一年热火队轻松以4:1的大击败雷霆队，夺得那一年的总冠军。

虽然说那一年的雷霆三少还不不是巅峰，但是即使他们已经是巅峰，也打不过热火三巨头，毕竟无论是实力天赋，还是球场经验的各方面，热火三巨头都要优胜雷霆三少的，更何况12年的雷霆三少还很稚嫩，第一次打入总决赛，被热火击败是情理之中的事。

詹，韦，波更加均衡，更合理，雷霆三少攻大于防，巅峰詹韦的进攻同样是挡不住的，我觉得赢的概率大

我觉得打的过。

对位分析：

韦德vs威少。大家都知道威少以爆发力和速度闻名，可是巅峰期的韦德，闪电侠的称号也不是盖的，身体对抗当面更不含糊，两人实力对比五五开。

詹姆斯vs哈登。这个没法说了，巅峰詹姆斯个人能力完爆哈登，开。

波什vs杜兰特。杜兰特这种另类，超长的臂展让他在进攻端着实让人头疼，而恰恰波什也是个出色的防守悍将。看好杜兰特，两人四六开。

技战术配合分析：詹韦连线，无可比拟，加上内线波什，十分强悍。反观杜哈威，磨合的很差，基本单打独斗。七三开。

总体来说，我觉得詹韦波三人，赢面大于七成。

还是看好詹姆斯韦德波什，因为……

如果从硬性指标来看，杜兰特、威少、哈登都是常规赛MVP获得者，应该可以完胜詹韦波三人组。

篮球毕竟是团体运动，不是几位球星打得好就可以取胜的。球队体系在现在小球环境下是至关重要的。勇士的第一次夺冠，球队的球星也没有说强大到提前预定冠军，主要是球队的体系起了及其重要作用。

当然也会有很多异议，这也是正常的。毕竟现在的杜兰特、威少、哈登都处于顶峰，都是球队的当家球星。

老司机 詹姆斯+韦德+博士。 老司机和雷霆三少

韦德巅峰不惧威少哈登，博士专职防守，杜兰特能不能发挥不一定…哈登防詹姆斯？够呛！都正常发挥，看好詹姆斯组合！

求nba效率值排名

07到现在赛季pre值第一

2011-12 NBA LeBron James 30.74 MIA

2010-11 NBA LeBron James 27.27 MIA

2009-10 NBA LeBron James 31.11 CLE

2008-09 NBA LeBron James 31.67 CLE

2007-08 NBA LeBron James 29.14 CLE

2006-07 NBA Dwyane Wade 28.91 MIA

历史排名（取前25）

历史排名

1.Michael Jordan 27.91

2. LeBron James 26.86

3. Shaquille O'Neal 26.59

4. Did Robinson 26.18

5. Wilt Chamberlain 26.13

6. Dwyane Wade 25.67

7. Bob Pettit 25.37

8. Tim Duncan 25.02

9. Bill Russell 24.72

10. Charles Barkley 24.63

11.Abdul-Jabbar 24.58

12. Magic Johnson 24.11

13. Karl Malone 23.90

14. Dirk Nowitzki 23.76

15. Kevin Garnett 23.59

16. Hakeem Olajuwon 23.59

17. Chris Paul 23.50

18. Larry Bird 23.50

19. Oscar Robertson 23.17

20. Yao Ming 23.04

21. Jerry West 22.90

22. Tracy McGrady 22.81

23. Elgin Baylor 22.70

24.Willis Reed 22.57

25. Moses Malone 22.31

谁让詹姆斯光芒褪去 莱昂纳德是最恐怖防守人

在慈世平获得最佳防守球员后的10年时间里，这一奖项的得主都是内线球员，直到2015年，莱昂纳德才打破了垄断。受到一致肯定的防守能力，再加上最佳防守球员的光环，让莱昂纳德成为了新一代终结者的最佳代言人。

而且，就防守风格而言，莱昂纳德完美诠释了什么是终结者。首先，莱昂纳德从不畏惧防守对方球员的头号攻击手，其次他能够从一号位防到四号位，另外，莱昂纳德有一个响亮的绰号“死亡缠绕”，就是形容他能够牢牢罩住对手，然后生生完成抢断的强硬防守风格。

莱昂纳德的防守代表作是在2013和2014年总决赛上两次对阵詹姆斯。面对如日中天的詹姆斯，莱昂纳德死死捍卫住第一道防线，他让波波维奇对詹姆斯“防突放投”的防守策略得到完美实施。2013年总决赛，詹姆斯场均贡献25.3分，低于平均水准，投篮命中率为44.7%，比东部决赛下降了近7个百分点。

2014年总决赛，詹姆斯尽管打出了不错的投篮命中率。但数据显示，当面对莱昂纳德时，詹姆斯更多是传球，而不是投篮。整个系列赛，詹姆斯面对莱昂纳德时，只有19%的触球以投篮结束，而面对其他人时，这个比例上升到33%。也就是说，莱昂纳德的防守，直接改变了詹姆斯的攻击方式。另外，当莱昂纳德防守热火除詹姆斯外的其他球员时，进攻方的命中率只有28%。

“莱昂纳德让詹姆斯的光芒褪去。”媒体当时这样评价道。而凭借出色的防守，莱昂纳德获得了2014年总决赛MVP。

詹姆斯之外，莱昂纳德还成功限制住了联盟另一大进攻杀器杜兰特。2013-14赛季，杜兰特打出了史诗级别的数据，荣膺常规赛MVP。但在季后赛面对莱昂纳德的防守，杜兰特场均仅得到25.8分，投篮命中率也下降到47.5%，场均失误却多达3.3次。

“没有人能真正一对一防住杜兰特。他可是MVP，这是被大家公认的事实。但你能做到的，就是尽量给他制造麻烦。”吉诺比利说道，“以杜兰特的身材和天赋，他很难被限制住。但幸好，我们有莱昂纳德。”

除了对位前锋球员，如有必要，莱昂纳德也会在关键时刻去盯防控卫或者是得分后卫，这是波波维奇屡试不爽的招数。上赛季常规赛对快船比赛的最后时刻，莱昂纳德防守保罗，完成抢断，一击制胜。另外，莱昂纳德有身高、速度和灵活性，他同样能够钳制住大多数的得分后卫。

再来看看莱昂纳德获得最佳防守球员的上赛季，他场均贡献16.5分7.2篮板和2.3抢断，其中抢断数高居联盟第1。莱昂纳德防守篮板率达到20.6%，与莫兹戈夫相当，抢断率为3.7%，高居联盟第1，防守效率值为96.4，同样高居联盟第1，每48分钟的贡献值达到0.204，依然是联盟第1。

从保罗防到詹姆斯，从科比防到杜兰特，这样的防守功力，已经能够证明莱昂纳德可以从一号位防到四号位。他不仅有着顶尖的对位防守能力，也是联盟中最全面的防守球员，现役最强终结者非他莫属。

莱昂纳德的防守优势

都说防守靠态度，但想要成为一名可靠的终结者，光靠态度是远远不够的，更要有强大的硬件，也就是所谓的身体天赋。莱昂纳德身材完美，身高2米01，臂展达到2米21，比肩大个中锋，而且他还是联盟最有名的大手怪之一，弹跳和速度非常不错。自进入联盟之后，莱昂纳德增强了力量训练，如今也是一个标准的肌肉男，在对抗上已经不落下风。

此外，莱昂纳德有着一张“禁欲系”的脸，喜怒不形于色，这证明了他是一个极为冷静的防守球员。张牙舞爪的防守球员固然难缠，但真正恐怖的是莱昂纳德这种冷面球员，他把所有的注意力都集中在防守上，就像一头狮子，死死盯住自己的猎物，永远都不会放松，直到战斗结束。

而且，莱昂纳德的防守素养是从小锻炼出来的，他少年时期就苦练防守，脚步非常扎实。所以我们才会看到在NBA比赛中，莱昂纳德很少失位，他一直保持在防守球员前面，很少去做性的抢断。就是在这种情况下，莱昂纳德还能获得抢断王，这是极为难得的。

当然，莱昂纳德的成功也离不开团队的力量。马刺有着联盟中最成熟稳定的防守体系，莱昂纳德能够从中吸取营养，更何况，他身边还有联盟史上最好的大前锋邓肯，他的防守同样是历史级别的。

不过别忘了，莱昂纳德还年轻，就已经成为了联盟中最好的防守球员之一，他还有巨大的上升空间。随着经验的不断提升，莱昂纳德会更加老道，更熟悉对手，在防守端也会更加游刃有余。如果莱昂纳德能一如既往地保持对防守的专注度，那他完全有机会成为一个历史级别的终结者。

依靠防守，莱昂纳德已经赢得了总决赛MVP和最佳防守球员。对了，他还刚刚被《体育画报》评为联盟前十的球员。

希望对你有帮助。

说科比的历史地位比詹姆斯低的主要原因有哪些？

不论是从任何方面比较，詹姆斯都比科比更历史地位高。简单来说，与詹姆斯相比科比是一个更纯粹的运动员。科比更为受运动员的喜爱，就如那句广为流传的话一样“球员选科比，媒体选詹姆斯。”

从身体天赋而言。科比和詹姆斯都是天赋极佳的球员，但詹姆斯的身体天赋，明显更胜科比一筹。詹姆斯不仅拥有外线速度和技巧，更是有着内线的身体素质和力量。也正因此他的进攻选择比科比要更多，仅就身体对抗，他就能轻松杀入篮下。而科比的身体素质就极为不如人意，后期更是身体素质急剧下降。

从荣誉方面而言。詹姆斯的各项数据皆高于科比。截止到上赛季生涯詹姆斯总分高达32543分，距离科比创下的33643分仅仅只相差1100分。不出意外的话，只要詹姆斯在下一赛季保持全勤，做到每场比赛均得14分的话，轻轻松松就可超越科比。而在篮板助攻方面的数据，詹姆斯早已将科比遥遥甩在身后。詹姆斯只用在打4到5个赛季，他的各项数据就会全面赶超科比。而数据无疑是评判巨星地位的关键所在，仅在这一项詹姆斯就完胜科比。而且詹姆斯的硬实力是毋庸置疑的，3次夺冠3次全是总决赛的FMVP，中**都没这个概率。而与之相比科比一生就只有2个FMVP，二者谁强谁弱显而易见。更值得称赞的是，詹姆斯在总决赛的贡献效率值，一直都冠顶全队，这不仅是科比做不到，亦是无人能及。

从影响力来说，詹姆斯无疑是媒体的宠儿。詹姆斯的人脉人缘都很好，而与之相比科比性格就桀骜很多，甚至于咄咄逼人。准确而言詹姆斯不仅是和媒体的宠儿，还是球员、名宿、广告赞助商、大型机构乃至于社会各界无数群体支持的对象。

高效率夺冠，为什么伦纳德比詹姆斯更强？

曾经的一段时间内，洛杉矶两支球队都陷入过“名不见经传”的尴尬时期。相比当初“后科比时代”的湖人至少队史拥有过无数辉煌时刻，快船则从头到尾更像是一只无人问津的“平民球队”。如今这两支球队都迎来了蜕变，湖人坐拥詹姆斯和浓眉哥这样的联盟“最佳拍档”，成为一支正在崛起并志在争冠的球队。快船也在拥有联盟最佳“板凳深度”的同时，又迎来了伦纳德和保罗·乔治的加盟，化身为一支公认的“超级豪华战舰”球队。

“洛城德比”一触即发，在新赛季也将成为联盟西部的一道主旋律，两支球队也可能在季后赛西决的舞台上演巅峰对决。要问这两支球队的真正****，湖人还得是勒布朗·詹姆斯执掌大权，伦纳德当之无愧一定是快船的核心领袖。这样两位NBA联盟顶级球星之间，究竟谁的能力会更强一些？一时之间也成为了当今最热议的话题之一。接下来我们就深入浅出，全方位对比这两位球星的综合实力。

詹姆斯与伦纳德全方位对比谁更强？尺有所长，寸有所短！

詹姆斯与伦纳德职业生涯一共交战过24场比赛（常规赛12场，季后赛12场）

在这24场比赛中，詹姆斯场均送出25.5分8.1篮板6.8助攻1.6抢断0.7盖帽，投篮命中率48.2%，三分球命中率36.7%，罚球命中率76%；伦纳德场均拿到19.9分8.2篮板2.5助攻1.8抢断0.7盖帽，投篮命中率50.7%，三分球命中率38.9%，罚球命中率82.3%；

从以上数据可以看出：在两人正面对决期间，詹姆斯场均得分比伦纳德高出5.6分，助攻数也多出4.3次。不过伦纳德的整体命中率会比詹姆斯好一些，投篮命中率高出2.5个百分点，三分球命中率高出2.2个百分点，罚球命中率更是高出6.3个百分点。更重要的是，在双方的24次正面交手中，詹姆斯只拿下了9场比赛的胜利，伦纳德却赢下了其中的15场。其中詹姆斯与伦纳德常规赛交手战绩是（4胜8负）季后赛交手战绩是（5胜7负）；

小结：出于詹姆斯和伦纳德的位置相同，两人的正面对位数据参考意义还是相对比较大。从这组数据对比可以看出，虽然詹姆斯凭借着身体天赋和个人实力依旧是那个只要想得分，任何人都阻止不了他的超级球星，但是每一场比赛伦纳德针对性的“死亡缠绕”式防守对詹姆斯的限制还是比较成功，甚至在很长一段时间里都成为了詹姆斯的梦魇。

从这组具体数据分析还可以看出，双方职业生涯截止到目前，詹姆斯在两人的正面对决中赢下的是个人场均数据，但伦纳德所在球队却收下了更多场胜利。虽然在前面马刺时期“GDP”组合才是球队的真正核心，但伦纳德对于比赛的贡献价值依旧功不可没，这也是他后来逐渐蜕变成超级球星的根本所在。

本赛季詹姆斯与伦纳德个人数据对比：

赛季至今，詹姆斯场均可以贡献25.7分7.9篮板10.6助攻1.2抢断0.5封盖；投篮命中率49.8%，三分球命中率34.9%，罚球命中率69.7%；进阶数据：进攻效率值114.2，防守效率值101.9，有效命中率55.5（eFG%）真实命中率58.2（TS%）回合占有率30.8（USG%）比赛贡献值20（联盟第二）效率值26.1（PER）

詹姆斯投篮热区以及具体区域命中率

赛季至今，伦纳德场均可以贡献26.9分7.3篮板5助攻1.8抢断0.6封盖；投篮命中率46.9%，三分球命中率36.6%，罚球命中率88.9%；进阶数据：进攻效率值112.6，防守效率值101.5，有效命中率52.1（eFG%）真实命中率58.5（TS%）回合占有率32.8（USG%）比赛贡献值19.3（联盟第四）效率值26.8（PER）

伦纳德投篮热区以及具体区域命中率

从以上数据可以看出：本赛季伦纳德得分（联盟第八）抢断、封盖、三分和罚球命中率、防守效率值的这些数据领先于詹姆斯。不过，詹姆斯本赛季的整体投篮命中率、却领先着伦纳德2.9个百分点，进攻效率（联盟第14）也比伦纳德更好一些。特别是詹姆斯串联球队的能力，在场均助攻10.6次，助攻比率高达48.1%（联盟第一）上体现的是淋漓尽致。虽然伦纳德效率值比詹姆斯的效率值多了0.7，但是詹姆斯的比赛贡献值高达20（联盟第二）净效率值12.3（联盟第11）也是高出伦纳德比赛贡献值19.3（联盟第四）净效率值11.1（联盟第16）几个身位。

詹姆斯VS伦纳德数据模块对比

小结：对比两人详细数据，可以归纳出詹姆斯在场上的得分方式更多，也就是说更加全能一些。他不仅可以自己得分终结比赛，还可以在三号位与一号位之间互相切换，所以才有了联盟第一的助攻数，这就是詹姆斯“越老越妖”的恐怖之处。伦纳德在其他方面的数据领先优势并不明显，但在防守端的贡献确实比詹姆斯更高一些，这也是他职业生涯安身立命的根本所在，关于防守能力这一点始终毋庸置疑。

詹姆斯与伦纳德攻防两端对比：从两人进攻端的表现来讲，詹姆斯实力会稍微略强一些，但基本不分上下。但在防守端伦纳德就占尽了优势，凭借着得天独厚的身体天赋（出色的臂展和天赐一双大手）他的防守覆盖范围极广，号称“死亡缠绕”式的防守让包括詹姆斯在内的众多超级球星极为头疼。加上正值巅峰期的伦纳德比较年轻，完全可以做到攻防两端兼顾，这是他的优势所在。

反观詹姆斯这边，在防守端上的表现有时候会显得有心无力。虽然詹姆斯防守态度积极，但毕竟年纪就在那里摆着，自己的体重吨位也比较大，防守时身体的敏捷灵活度必定会受到一些影响。另外詹姆斯不可能一整场比赛都保持充沛的体能，也就意味着“三旬老汉”如果在防守端时刻全力以赴，很容易因为用力过猛直接导致在进攻端的后续无力。所以在攻防两端的综合表现来讲，伦纳德的即战力会更胜一筹。

詹姆斯和伦纳德领袖气质对比：詹姆斯比伦纳德更像一位合格的球队领袖，湖人队内对于詹姆斯是百般信任，也看到了他对这支球队的倾其所有。尽管如今35岁“高龄”的詹姆斯却基本都能做到只要不受伤，每一场比赛都会上场，这是他为球队建立起来的篮仰。哪怕詹姆斯可能在常规赛期间会选择收着力打球，也就是大家所说的常规赛“养生篮球”，但至少他愿意时刻与队友在一起，而且在球队需要的时候立即就能启用“全力詹”模式。

伦纳德在快船所建立起的老大位置似乎并不牢固，之前就有他与路威等队友之间存在一些矛盾，甚至更衣室不和谐的消息传出，这其实就是伦纳德领袖气质不足的最大体现。深究原因可以大体归纳两点，性格原因和轮休方式。性格方面：伦纳德的性格，给人一种比较孤僻始终隐藏活在自己世界里的感觉，这作为球队的核心得分手没有太大影响，但如果想要真正成为一支球队的核心领袖，沟通能力就显得尤为重要，在这一点上詹姆斯就做的很好。

轮休方面：关于伦纳德的“轮休方式”应该也是队友们颇有微词的原因之一，作为球队的绝对核心，伦纳德并没有拿出应有的领袖气质。通俗一些讲，伦纳德拿着全队最高的3274万美元年薪，却在常规赛经常性以各种理由无条件选择轮休，这虽然对延长自己的职业生涯有利，但刚刚融入一个新的环境就这样做，队友心里多少会不服气。常规赛让队友们去为球队“玩命拼”，到了季后赛队友们难免出现疲态，在常规赛休息充足的伦纳德却可以有亮眼的表现。也就可能存在这样的后果：球队赢球的功劳全部归伦纳德所有，球队输球“背锅”的就很可能会是队友，换做谁心里都会不舒服。因此同样是“养生篮球”，詹姆斯的方针策略比伦纳德更“有里有面”。

詹姆斯和伦纳德的带队能力对比：

湖人常规赛阵容场均得分情况（由高到低排列）：詹姆斯26.7分、浓眉哥25.7分、库兹马12.5分、波普9.5分、布拉德利8.6分、丹尼·格林8.2分、霍华德7.5分、隆多7.1分、麦基6.8分、卡鲁索5.4分、库克4.8分、大莫里斯4.8分、杜德利1.5分；

快船常规赛阵容得分情况（由高到低排列）：伦纳德26.9分、保罗·乔治21分、路威18.7分、哈雷尔18.6分、沙梅特9.7分、小莫里斯9.5分、雷吉·杰克逊9.4分、祖巴茨8分、贝弗利7.9分、杰迈克尔·格林6.5分、帕特森4.6分、卡本盖莱3.5分、麦格鲁德3.2分；

论带队能力，首先要看两人分别带领的是怎样实力的球队。从这组双方球队阵容的场均得分情况来看，湖人更像是一支所谓的“双核球队”，由詹姆斯和浓眉哥主挑大梁，占据了球队几乎一半以上的场均得分。反观快船这边，除了伦纳德和保罗·乔治的双核效应，其他球员的得分丝毫不逊，特别是“板凳匪徒”路威和哈雷尔几乎是这支球队的另外两位“小核心”球员，他们的作用在球队“第二阵容”里体现的淋漓尽致。湖人除了詹姆斯和浓眉哥之外，其他球员的场均得分对比之下都要逊色于快船的轮换球员。

综合来看，快船的阵容完整度和综合实力会更强于湖人，也就是说伦纳德所率领球队的“阵容配置”会高于詹姆斯。咱们再来对比下双方目前的常规赛战绩，快船目前44胜20负战绩位居西部第二位，湖人却以49胜14负高居西部榜首（联盟第二）。这是不是也就说明，伦纳德带着一支账面实力更强的球队，战绩却输给了詹姆斯率领的湖人，从而验证了伦纳德的带队能力略逊于詹姆斯？虽然目前的常规赛战绩不能够说明所有，但至少目前为止，詹姆斯的综合带队能力还是更胜一筹。

总结：从詹姆斯与伦纳德的个人能力（攻防两端综合实力）领袖气质以及带队能力详细对析，可以得出的结论是：伦纳德在个人防守端的综合实力稍强于詹姆斯，但在更重要的带队能力和领袖气质对比中，却始终落后于詹姆斯。然而对于一支志在争冠的球队来讲，超级球星的个人实力固然重要，但“夺冠密钥”绝不仅于此。只有一个核心球员能够做到让一支球队精神团结，改头换面变得“全民皆兵”，才算是真正的王者领袖。当然无论是詹姆斯还是伦纳德，他们都是这个时代不可多得的超级球星，如今正各自率领着球队在争冠的道路上奋勇直前。

最后向已经35岁，却依旧活跃在篮球场上的詹姆斯致敬。匆匆十七载的职业生涯中，在他身边从来就不缺乏有力竞争者出现，从詹姆斯刚进入联盟开始就面对的是走向巅峰的科比，再到后来是逐渐崛起的凯文·杜兰特，然后是今天的最大威胁者伦纳德。更别提詹姆斯在职业生涯中遇到的各种困境，就好像当初对他说“年轻人未来是你的”这句话的蒂姆·邓肯所率领的马刺队，还有后来花了几个赛季的时间才跨越凯尔特人这座大山的故事，但面对这些挑战，詹姆斯从来都没有向命运低过头。

詹姆斯经历了这么多，身边的战友也好，对手也罢，他们都一个个都相继退出NBA历史舞台，只有“三旬老汉”依旧魁立不动。无论这个赛季是詹姆斯所率领的洛杉矶湖人冲出西部，还是伦纳德的洛杉矶快船笑到最后，詹姆斯这样的战士永远值得我们去尊重！