伊藤美诚vs张瑞-伊藤美诚对战张怡宁

世界女乒乓球排名前十

世界女乒乓球排名前十是：孙颖莎、陈梦、王曼昱、王艺迪、陈幸同、钱天一、伊藤美诚、早田希娜、韩莹、张瑞。

1、孙颖莎

孙颖莎，2000年11月4日出生于河北石家庄，中国女子乒乓球队运动员，效力于中国女子乒乓球一队。现为国乒女队的三大主力。2023年23周，国际乒联公布了最新一期世界排名，女单方面，孙颖莎位列第一。

2、陈梦

陈梦，1994年1月15日出生于山东省青岛市市北区即墨路街道，中国乒乓球运动员，效力于乒超联赛的深圳大学乒乓球队。国际乒联2023年第23周世界排名，陈梦位列女单第二。

3、王曼昱

王曼昱，1999年2月9日生于黑龙江省齐齐哈尔市，中国乒乓球运动员，效力于中国国家乒乓球队。国际乒联更新2023年度第23周世界排名，王曼昱升到女单第三。

4、王艺迪

王艺迪，女，1997年出生于辽宁省鞍山市，中国女子乒乓球运动员，辽宁省乒乓球队队员。2023年第23周国际乒联世界排名第四。

5、陈幸同

陈幸同，女，1997年5月27日出生于辽宁省沈阳市，中国女子乒乓球运动员，中国国家乒乓球队主力成员。2023年第23周国际乒联世界排名陈幸同排名第五。

6、钱天一

钱天一，2000年1月23日出生于中国江苏省丹阳市陵口镇，中国女子乒乓球运动员。2023年第23周国际乒联世界排名第六。

7、伊藤美诚

伊藤美诚，2000年10月21日出生于日本静冈县磐田市，日本女子乒乓球队运动员。2023年第23周国际乒联世界排名第七。

8、早田希娜

早田希娜，2000年7月7日出生于日本福冈县北九州市，日本女子乒乓球运动员。2023年第23周国际乒联世界排名第八。

9、韩莹

韩莹，1983年4月29日出生于辽宁省鞍山市，德国女子乒乓球运动员。在2010年时选择代表德国队比赛，是一名削球手。2023年第23周国际乒联世界排名第九。

10、张瑞

张瑞，1997年1月23日出生于湖北武汉，中国乒乓球运动员。2023年第23周国际乒联世界排名第十。

深度：大球时代，伊藤的“快”和国乒的“转”，哪个更有生命力？

当今乒坛已经进入到大球时代，很多球迷都知道，为了提升乒乓球比赛的观赏性，国际乒联出台了一揽子措施，其中一个就是将乒乓球变大。从逻辑上分析，球的体积变大了，遇到的阻力自然也会增加，球速和旋转自然也就降低了，对手的反应也就跟上来了，这样导致的结果就是回合数增多，也就达到了所谓的观赏性。

小小的乒乓球，从早期的38毫米，后来长到40毫米，如今又长到40+。大家千万不要小看这2毫米+的增加，每一次的变化都会带来技术上的革新。

众所周知，乒乓球有五大技术要素：力量、速度、旋转、弧线和落点。其中力量又决定着球的速度和旋转。这个很好理解，有效力量大了，速度自然就快，旋转才会更强，击球质量自然也就上去了。力量大、速度快、旋转强，几乎是每个高手都想追求的目标。能把这三个要素结合的好，自然是高手中的高手。例如，曾经的大满贯得主李晓霞和现役的主力陈梦击球力量比一般女选手大一号，所以她俩的球相对更快、更转，一般选手还真不好接她们这种高质量的弧圈球。

值得一提的是，早期的乒乓球，比较崇尚速度，其中近台快攻打法独树一帜，“快、准、狠、变、转”突出一个快字，60年代初，日本人发明了弧圈球，将乒乓球的五大要素结合的非常完美，其中旋转的位置更加凸显，再后来，弧圈和快攻发生了微妙的结合，又衍生出快弧打法和弧快打法，从名字上大家就能猜个八九不离十。总的来说，速度和旋转这两大要素始终交织在一起，互相影响，又彼此牵制。

随着球体的不断变大，速度和旋转均出现了不同程度的下降，其中对旋转的影响最大。如何适应这种变化成为大球时代所有运动员要面临的新课题？

接下来笔者将聚焦女子乒坛，抛砖引玉来探析如下几个问题：在大球时代的背景下，女子乒坛的“快”（速度）和“转”（旋转 ）之打法现状是怎样的？未来哪个打法更有生命力？下面，笔者将分开一一进行详细阐述：

常言道：天下武功，唯快不破。这句话用在乒乓球领域同样合适！这里的“快”就是指速度。想让球速快，就要提高击球力量，有个小窍门就是集中力量对着球心的方向进行撞击。

从乒乓球运动诞生的那一刻起，人们就在快上下功夫。毫无疑问， 谁能把球打的更快，哪怕是快半拍，谁就能占据主动优势！这一点在大球时代显得尤为重要。

为了更好的解释这个观点，我们举个鲜活的例子。当今乒坛，纯速度搏杀型打法（很少加旋转）的典范想必大家都知道： 日本队的主力伊藤美诚。下面我们具体看下，伊藤美诚是如何做到“快”的？她的快又有何特质？

伊藤美诚的“快”有以下几个特点：

首先 ，伊藤美诚的“速度和激情”想必很多球迷都看到了，属于典型的横拍近台快攻打法。比赛中一旦被她抓住机会，一顿暴弹、暴拍，那结果可想而知：要么被她弹击的够不到球，要么被她拍打的人仰马翻。 不过笔者认为伊藤美诚的这种快更多的是建立在击球手法上的快。 具体来说，伊藤美诚在击球瞬间，凭借强大的身体爆发力，对球体中间部位进行猛烈的撞击（弹或者拍或者抽打），使球在脱板瞬间达到最高速度。 这个过程中，伊藤美诚很少会主动加摩擦，而是纯正的撞击乒乓球的球心，使得力量几乎全部转化为速度优势。

如果伊藤美诚的击球力量为100，那她用在撞击上的力量几乎就是100。从外表来看，伊藤美诚的球势大力沉，非常有穿透力和杀伤力。

其次，更重要的是：伊藤美诚的快不是单纯的速度快，确切的说是快+变。 第六人认为伊藤美诚作为速度型打法的典型代表，最值钱的部分就是加入了太多“变化”元素。

这里的 快+变 体现在以下5点：

伊藤美诚将快和变结合的非常好，这一点难能可贵，也使得她的快更加难以被针对和破解。基本思路就是用快开路，用变牵制。

还有，笔者认为伊藤美诚的这种快得益于她的年轻、体能充足、爆发力好。 为了提升爆发力，伊藤美诚还专门进行拳击训练，甚至她的日常训练都是找男选手陪练，这一点在乒坛并不多见，为的就是更加接近男子选手的反应速度，使自己更快、快到极致。

伊藤美诚用她的这套纯正的速度搏杀型打法征战乒坛数年，事实证明，管用！其中对阵国乒主力有赢有输，比较引以为傲的当属她赢了除陈梦以外的绝大部分顶尖高手。用女乒主帅李隼的话说，现在的伊藤跟我们已经不分伯仲，人家就是那个打法风格，并非胡乱搏杀。

在第六人看来，伊藤是有章法的、自成一派的速度搏杀型打法。放眼乒坛，伊藤的打法当属小众，她将乒乓球中的“快”这一要素追求到极致，以快+变制胜之典范，没有之一且很难模仿。

旋转是乒乓球的魅力之所在，说到旋转，首先体现在一个“转”字上！在击球手法上，想让球转，就不要向着球心用力，而是摩擦球的表面，使球产生旋转，拉、拧、切、削、搓等动作往往会形成超强的旋转。

说到转，可以说当今女子乒坛一抓一大把。女乒的6大主力：丁宁、刘诗雯、陈梦、朱雨玲、孙颖莎和王曼昱无一例外，都是清一色的旋转打法，因为正反手两面都是反胶，能够很好的制造旋转。所不同的是侧重点不一样，有些是快弧打法，有些是弧快打法。

说来也是奇怪，女乒史上已诞生了 5位大满贯 ，除了邓亚萍是长胶打法外，剩下的4位：王楠、张怡宁、李晓霞和丁宁都是双面反胶打法，说白了，都在拼命的玩旋转，当然，这几位都玩出了名堂！再看最新一期的 世界TOP10排名（4月份） ，除了伊藤美诚，其余的9位都是双面反胶旋转型打法。

第六人认为： 双反旋转打法能得以流行 ，主要还是小球时代集速度、旋转和力量于一身的 弧圈球打法体系逐渐成熟起来 ，再加上 反胶的容错率比较高 ，能更好的体现出乒乓球的5大技术要素， 更关键的是容易出成绩！ 所以才会出现今天群起效仿的局面。

下面简单分析下， 在旋转打法基础上衍生出的三种女乒顶尖高手技术风格及特点 ：

第一种类型：以速度+旋转为主的偏速度型选手，典型代表人物：刘诗雯。

进入到大球时代，刘诗雯的成绩不降反升，笔者认为小枣的打法基本迎合了大球时代的要求。刘诗雯站位近台，击球动作比较紧凑，正反手衔接速度很快，迎前意识非常强，其进攻犹如连珠炮式的进攻，疾风骤雨般迅猛。在快的基础上，刘诗雯还有旋转来增加保险系数和攻击力。

其实，日本的平野美宇和石川佳纯也是这种打法类型，但是她们整体水平尤其是教练水平摆在那，所以上限也就那样了，不可能达到刘诗雯的高度。

第二种类型：以力量+速度+旋转的融合先进型打法，代表人物：陈梦、孙颖莎和王曼昱。

这三位打法更加先进，意识更加接近男性化，身体素质比较出众，力量相对比较足，非常注重单板质量，速度和旋转兼而有之，拥有一板过的能力。这个带来的变化很明显，对手不好防，一防球往往出界。 正所谓：一力降十会！

第三种类型：以旋转+控制为主的防守反击型打法，典型代表人物丁宁和朱雨玲。

因她两打法有相似之处，我们放一起说。进入到40+新塑料球时代，两人打法不再吃香，经常被上述两种打法所压制，更被伊藤美诚的纯速度搏杀型打法所碾压。

究其原因，私以为这两位力量比较平庸，拉出的球旋转不够强，速度不够快，在速度型选手的眼中，很多都是机会球。这一点，在今年卡塔尔公开赛丁宁惨负伊藤的比赛中体现的尤为明显。不过值得一提的是，朱雨玲近期技改效果比较显著，有意的提升了速度和力量，牺牲了一定的旋转，从比赛效果看，卓有成效。从成绩方面看，今年的直通釜山世乒赛，朱雨玲笑到了最后，值得肯定。

可以看出，进入到大球时代，乒乓球的打法虽呈现多样化趋势，但弧圈旋转打法依然是主流打法。

其中日本的伊藤美诚颇有种返璞归真的意思，将速度这一乒乓要素体现的淋漓尽致，走上了一条独具特色的道路。 在尝试了一段时间的拉球效果后，伊藤美诚没有尝到甜头，认识到了中远台的对拉毫无优势可言，近台才是自己的菜！索性更加坚定了近台快攻速度搏杀型打法，大有一种将正手拍击和反手弹击进行到底的架势。而这一打法在国乒史上又是那么的熟悉，只不过今天打得人特别少，给人一种稀缺性打法的感觉。

有意思的是，国乒为了针对伊藤本尊的打法，特意找到了一些女乒陪练来模仿人家，例如孙铭阳和张瑞，结果大家看到了，效果并不理想。究其原因，笔者认为有两点：

一是，伊藤美诚的前三板威力实在是太大，这一点很难进行模仿。 体现在发球和接发球技术上，伊藤的发球技术是其杀手锏技术，不管半高抛还是勾手发球，都极具迷惑性、突然性等特点。

二是，伊藤的求胜心非常强，这一点陪练很难做到。 比赛的出发点不一样，伊藤是要突破中国队，成就一番伟业，其母亲打小就给她灌输“能赢中国队的只有你伊藤美诚”这一意识，而我们的陪练只是为主力服务，输赢无所谓。

伊藤美诚的纯速度型打法有些步入极端，对于机会球，基本放弃摩擦，全撞击式的攻球，这也使得自己的无谓失误有些偏高。反应在成绩上，她虽然是我们名副其实的主要对手，但是整体胜率还是处于劣势。

因此，伊藤美诚的这种速度搏杀打法着实很难模仿，至今还没有看到“第二个伊藤”冒出来的趋势，恕我直言，伊藤美诚之后或许很难有其继承者。

再来看国乒的6朵金花，如上所讲，她们分别代表了3种不同的方向。

丁宁和朱雨玲的防守反击型打法，已经跟大球时代的要求显得格格不入，注定会走下坡路。 根本原因是大球的旋转下降太明显了，拉不出强烈的旋转，根本没法抗衡速度的冲击。越想拉转，球的速度就会越慢，对方的速度却很快，导致自己根本招架不住，陷入死循环。

刘诗雯的速度结合旋转的打法曾经是乒坛的主流打法之一。 并取得了不俗的战绩，效仿者有很多，在手法上以撞击为主，摩擦为辅，说白了就是打衔接、打摆速，以快取胜，跟伊藤美诚的最大区别是，通过一定的旋转来加保险，提高回球命中率。跟伊藤过招的时候，虽然输掉了比赛，但过程并不下风， 证明了这个打法有一定生命力。

第六人认为未来陈梦、孙颖莎和王曼昱的这种打法或许更吃香、更有生命力。 大球时代，速度和旋转出现了不可逆的下降趋势，如何破？一个简单粗暴的方法就是把力量加上去抵消出现的下降情况。事实上，陈梦、孙颖莎和王曼昱就是这么做的，这三位给人的感觉有个共同点：力量比其他选手要大一号，拉出的弧圈球有速度有旋转，而且二跳明显往下扎，穿透力很强。这种打法对于乒乓球的选材要求比较高，说白了天赋高是一方面，身体素质必须出类拔萃才能支撑这种打法。

综上，笔者得出的结论： 力量+速度+旋转的融合型打法更加迎合大球时代的技术要求，更加富有生命力！

女子由于生理结构的差异，对力量的使用不可能像男运动员那样高，造成了多年来女子忽视了力量的运用，站在近台凭借速度和旋转打摆速和拼命中率。但球变大了后，速度和旋转优势出不来了，倒逼着大家重视并增加力量的使用。

从本质上看，这种融合打法突出了力量的重要性，不再一味的站在近台拼摆速打基本功，而是站位可近可远，手法上可拉可打，攻防转换上可攻可守，跟对手周旋的空间余地明显更大。

对于力量的合理使用，使得该打法兼具“快”与“转”，很好的解决了乒乓球中的凶稳关系。例如，如果一味的像伊藤美诚那样求快，太过冒险，失误太多显得太凶；一味的求转，打控制打反击，显得太稳没有攻击力。

最后，第六人认为大球时代注定会造就属于这个时代的翘楚。小小的乒乓球，每一次变化都会间接淘汰一部分运动员，也会成就另一部分运动员。谁对这种变化适应的快，谁就能紧跟潮流尝到甜头。例如，现在的40+新材料球，让女乒队长丁宁苦不堪言，一冠难求，不得不进行痛苦的技改，但对陈梦、孙颖莎这样力量打法的选手来说，影响并不那么明显。

未来，女子乒坛的“快”与“转”，将会被力量这一要素所重新统一整合，女子打法的意识和技术将越来越男子化。

以上便是我的一家之言，欢迎大家一起讨论。

女乒最新世界排名积分十名

女乒最新世界排名积分前十名是：孙颖莎9920分、陈梦6805分、王曼昱5690分、王艺迪5375分、伊藤美诚2990分、早田希娜2830分、钱天一2555分、陈幸同2395分、韩莹2055分、张瑞2025分。

1、孙颖莎

孙颖莎是一位非常出色的选手，她在2023年世界乒乓球锦标赛上赢得了女单冠军。

2、陈梦

陈梦是一位非常出色的选手，她在2023年世界杯乒乓球赛上获得了女单冠军。

3、王曼昱

王曼昱是一位非常出色的选手，她在2023年世界乒乓球锦标赛上获得了女子双打冠军。

4、王艺迪

王艺迪是一位非常出色的选手，她在2023年世界杯乒乓球赛上获得了女子双打冠军。

5、伊藤美诚

伊藤美诚是一位非常出色的选手，她在2023年世界乒乓球锦标赛上获得了女子双打冠军。

6、早田希娜

早田希娜是一位非常出色的选手，她在2023年世界乒乓球锦标赛上获得了女子双打冠军。

7、钱天一

钱天一是一位非常出色的选手，她在2023年世界乒乓球锦标赛上获得了女子双打冠军。

8、陈幸同

陈幸同是一位非常出色的选手，她在2023年世界乒乓球锦标赛上获得了女子双打冠军。

9、韩莹

韩莹是一位非常出色的选手，她在2023年世界乒乓球锦标赛上获得了女子双打冠军。

10、张瑞

张瑞是一位非常出色的选手，她在2023年世界乒乓球锦标赛上获得了女子双打冠军。

尴尬瞬间：盘点那些在世界大赛中出现的0：11

盘点在世界大赛中出现的0：11

2001年乒乓球赛制尚未改革之前，世界大赛上没有任何球员能够打对手21:0的比分。但国际乒联自2001年9月1日开始实行单局11分制，从21分制变成11分制，比赛的偶然性增大了许多，时至今日，在世界大赛上已经有多人打出单局11:0的悬殊比分。其实在乒乓球圈中有一则不成文的规定，那就是当一方打到对方9:0或10:0的时候都会主动让分，很少会出现11:0剃光头的情况。一来是落后的那一方追分反超的概率很小，二来也为了给足落后那一方面子，所以一般情况来说领先的那一方都会选择让球来避免尴尬。

并不是所有人所有情况都会选择让球，今天来盘点一下乒乓球大赛 历史 上那些被打0：11的选手和比赛。

1.最解气的11：0 许昕替张继科复仇血洗张禹珍。

2015年10月1日泰国亚乒赛男单16进8的比赛中，张继科带伤出战对阵韩国的张禹珍，张继科前五局2：3落后，比赛进行到了关键的第六局，在一次回球中，张禹珍将球打到自己的衣服上，但是裁判却将这一分判给了张宇镇。张继科跟裁判解释，并要求回看比赛录像，但是裁判根本没有理会张继科的要求，坚持判张继科失误。这不仅让张禹珍掌握了主动权，而且还影响了张继科的情绪，最终张继科输掉了这场比赛。而张禹珍靠着裁判的“偏袒”赢下了比赛后，竟然跑过来嘲讽张继科输不起。此时的张继科实在忍无可忍，准备要对张禹珍大打出手，一旁的刘国梁一把抱住了张继科。刘国梁对此也十分气愤，于是他下令，以后遇到张禹珍，给我“往死里干！”

结果在同年的12月份，中国乒乓球队的许昕以11：0的比分狠狠地教训了张禹珍。赛后韩国媒体却指责中国队“没风度”，看过那场比赛的球迷都知道，在许昕10:0领先的时候张宇镇自己发球自杀，也怨不得中国队不让球，韩国队压根没给机会。网友们说：对其他人可以讲风度，但是对张禹珍早就该教训了！

2.心态最好的11：0 外国黑马被樊振东剃光头回答亮了。

2019年5月31日，深圳乒乓球公开赛男单16进8的比赛中，主场作战的樊振东以4：1战胜斯洛伐克“黑马”皮斯特耶，其中第三局更是以11：0零封对手。虽败犹荣的皮斯特耶笑着透露：“没啥，没啥特别的，比分11：9还是11：0，都是寻常的比分。”皮斯特耶告诉采访记者，这也不是自己第一次遭遇零封。“那是很早以前了，有位法国选手也打过我11：0。”不得不说，这位来自斯洛伐克的球员心态还是很好的，不过输给国乒樊振东也不是什么不光彩的事情，毕竟两人水平差距还是蛮大的，外国小哥的回答多少有点无奈。

3.最可爱的11：0 福原爱手滑误杀蒙古选手。

2014年仁川亚运会乒乓球比赛女团小组赛第二轮比赛中，日本队迎战蒙古队，首先出场的福原爱打出一局11：0比分，赛后孔令辉走过去调侃福原爱“听说你打了人家11：0，要注意两国关系”，福原爱也懊悔不已：“本来想发球失误的，不小心发出了巨好的球。”

4.最认真的11：0 许昕过分投入忘记比分送对手11：0。

5.最霸气的11：0 刘诗雯世乒赛送丁宁、陈梦11：0。

2019年匈牙利世锦赛上，刘诗雯终于首捧该项赛事女单冠军。在半决赛和决赛中，刘诗雯竟都在第5局，各送了队友丁宁、陈梦一个11：0，引发了球迷广泛关注。不过现在中国公众有了基本一致的共识：顺其自然的11：0，更接近于 体育 竞技的本真。其实在赛前开会的时候，刘国梁主席就已经强调指出，没有硬性规定说不能打11比0。但刘诗雯在世乒赛这样的大赛上送给两个队友11：0，着实有点尴尬了。

6.最惨的11：0 国乒大满贯惨遭日本小将剃光头。

2019年卡塔尔公开赛女单半决赛，丁宁以0比4不敌日本选手伊藤美诚，其中有一局还是0：11。伊藤美诚承认以前都有让球的情况，但是自从看了刘诗雯打对手11：0的比赛后改变了想法：双方都是在认真比赛，故意让分反而会很失礼，因此自己在与丁宁的比赛中选择了打出自己的水平，不去让分。

7.最无心的11：0 最后一个球意外擦边。

2004年世界杯1/4决赛马琳4:1击败波尔，第3局打出11:1，第5局竞然打成11:0，本来10:0时马琳有意让分，不料出现意外擦边球得分。被剃光头的波尔赛后大度地开玩笑：“这是我发挥最好的比赛之一。”现在为了防止出现意外，领先一方一般都是在9：0时就考虑让球了。

8.最无奈的11：0 剃别人光头却输了比赛。

2004年雅典奥运会，新加坡选手李佳薇打了朝鲜选手金香美11：0，但李佳薇最后却输了比赛。

2007年萨格勒布世乒赛1/16决赛，郝帅发挥失常，第3局竟被韩国选手李廷祐打成11:0，但郝帅最终4：1赢下了比赛。

2019年匈牙利公开赛，于子洋被德国选手瓦尔特打了11：0，但于子洋最后4:3险胜对手晋级。

9.最意外的11：0 伊藤美诚被韩国小女孩剃光头。

2019年保加利亚公开赛女单正赛第一轮，伊藤美诚被世界排名仅124位的韩国15岁小女孩申裕斌在第三局打了11：0，局间休息时伊藤美诚显得十分沮丧，教练不断给她打气加油分析局势，最终伊藤美诚4：1战胜韩国小将晋级下一轮。

10.大赛中还有哪些11：0

2002年卡塔尔公开赛，马琳在大比分3-1领先的情况下被中国台北选手庄智渊逆转，而第六局被庄智渊打了个11：0。

2011年鹿特丹世乒赛，奥恰洛夫与队友波尔在前四局战成2：2平，第五局波尔直接打了奥恰一个11：0，最后以4-2晋级。

2018年德国公开赛资格赛第2轮，武扬4:1击败奥地利华裔选手刘佳，最后一局打成11:0，最后一球刘佳发球自杀。

伊藤美诚在2017年保加利亚公开赛上打了波黑球员艾米娜11：0，最后一球直接扣杀得分，波黑球员在台下满眼泪水。

2020年德国公开赛，香港选手林兆恒被日本小将宇田幸矢在第六局打了一个11：0，最终以2：4出局。

2003年巴黎世乒赛混双决赛，马琳/王楠在第三局打了刘国正/白杨11：0，最终夺冠。

2019年天津全国乒乓球锦标赛混双16进8的比赛，陈梦/于子洋0：4完败给薛飞/张瑞，其中第二局陈梦/于子洋被对手打了0：11。

孙颖莎输球了，陈梦赢球了，伊藤美诚会作何选择？

张瑞实力不差，孙颖莎输在心态，临近大赛心理压力越来越大。

张瑞2019年队内赛曾获得第二，但也仅是高光过那1次。以张瑞的实力，还要排在何卓佳、孙铭阳两位生胶选手之后。国家一、二队每年有一个排名赛，一队后2名的选手要退回二队，二队前2名可升一队， 而张瑞往往就是徘徊在被退回二队的边缘，那大家说张瑞、孙颖莎谁的实力更强呢？

1.思想包袱压倒技术实力，莎莎患上“奥运恐惧症”。 石头压不到你身上，你是感觉不到分量的。孙颖莎这个无法无天的“孙悟空”自从获得奥运单打资格之后， 心理压力越来越大，打谁都会纠结万分， 之前那种天不怕、地不怕的冲劲、杀气全不见了，取而代之的是磕磕绊绊、犹犹豫豫。论技术莎莎除陈梦之外，没有人可以挟制。那技术能力如此之强的她，为什么越打越差呢？原因很简单：思想包袱压倒了技术实力。 孙颖莎思想上在纠结什么呢？是怕输球吗？怕奥运会上输伊藤、输陈梦？

以莎莎古灵精怪的性格，她绝对怕的不是这个， 而是她对那个女单冠军想得太多了。 凡是做好每一件事情，你的所有精力、注意力都必须放在过程上，莎莎脑子里总是幻想着自己奥运女单夺冠走上领奖台的时刻，而忽然醒来时却发现自己第铜牌都没有捞到，这种前后巨大落差的影子，始终在21岁的孙颖莎心里撕咬着。 正是这种反复纠结的私心杂念，让孙颖莎无法投入训练、无法投入与张瑞比赛的每一分，她是直接想到结果那里去了。

2.孙颖莎技术被队友越来越熟悉，她并不具备统治力。 孙颖莎在队内仅算是佼佼者，但技术上她对陈梦、王曼昱等并不具备统治力。况且，莎莎进入一队已经3年有余，她反手相持功底不够厚实，三板子打不死对手之后失误满天飞的毛病，大家都心知肚明。 昨天你暴力、今天你暴力，你的暴力球总有让对手适应的一天。

而现如今，顾玉婷、张瑞这样的二流选手都能扳倒孙颖莎了。 你前三板厉害、进攻凶狠，天天跟你一起练，一起打，我顶住你前三板后，你相持环节就成“送分童子”了，所以说孙颖莎的暴力有两面性：一方面她可以速胜对手， 另一方面也可因为大量疯狂、过凶的进攻失误而主动葬送自己。

孙颖莎东京奥运不会遇到伊藤美诚，签运好到可以直接进女单决赛。

按照奥运系统积分排名，陈梦第一，孙颖莎第二，伊藤第三。国际乒联前不久再次重申了同协会回避原则，那陈梦、孙颖莎肯定是分列上、下半区， 而按照蛇形分组，伊藤则与陈梦同分在上半区。

1.避开伊藤获得最好签位，孙颖莎摆正心态才能冲冠成功。 东京奥运女单夺冠三大热门就是陈梦、孙颖莎、伊藤美诚。伊藤与陈梦分在上半区之后，孙颖莎几乎是可以直通女单决赛了，下半区没有人可以阻挡得了她。恰恰就是这种前边没有恶战，杀入决赛后的莎莎反而会面临更大的考验。 目前，陈梦已送孙颖莎4连败，技术和心理上都占据优势。

而伊藤万一爆冷战胜了陈梦，那孙颖莎的压力就来了。 如果她在决赛再负于伊藤，那中国队女单金牌就要拱手送人了。已经患上“奥运恐惧症”的莎莎，连续在2次队赛上面对生胶都打得极为纠结， 此次在威海队内对抗中又被张瑞3：1横扫， 那在东京奥运会她真的能战胜伊藤美诚吗？刘国梁所说的女单双保险真的保险吗？

我必须为孙颖莎说话，此刻嘲讽的人，心理变态吧！

先回答问题，不管陈梦孙颖莎如何，和伊藤美诚没有什么太大的关系。

分区伊藤掌控不了，而且不管伊藤美诚分到陈梦孙颖莎哪个人的区，陈梦孙颖莎都不会让她轻松过关的，无须担心！

那我来说说陈梦，孙颖莎！

陈梦赢了，很好。

陈梦的状态近两年一直都很好，赢是常态，希望陈梦保持这种状态，在东京奥运会大放异彩。

孙颖莎输了，也不差。

为什么不差，孙颖莎现在输球，难道不比奥运会上输球好？是不是这个道理？

昨天新闻就出来了，说孙颖莎1比3输给了张瑞，结果一大堆人出来黑孙颖莎，就很无语，怎么又来了？

上次孙颖莎4比3张瑞，说孙颖莎打球困难了，连张瑞都这么困难，现在1比3输了，又说果然如此，孙颖莎扛不住压力，根本不堪重用。

我就很想说，张瑞是不出名，但张瑞是个不厉害的吗？

2019年队内比赛，张瑞女子单打第二！

这是不厉害吗？

张瑞一直就不弱，只不过是参赛机会少，没有成名罢了。

张瑞的打法类似于伊藤美诚，也是伊藤美诚的模仿者，是不俗的选手，孙颖莎输球一定有道理，应该立刻研究输球原因，而不是一直打压辱骂。

你们一直喊着孙颖莎不行，不堪大任，不配上奥运单打！

那你们说谁上？

不要那么严苛，出了问题应该立刻研究，而不是一味嘲讽！

我一直相信，陈梦，孙颖莎东京奥运会一定大放异彩！

加油！

恐怖

还是要刘诗雯上东京才单打第一