李根集锦-李根vs汤普森比赛

NBA球星身体素质有多强？

NBA球星之所以会成为无数篮球迷们的偶像，一方面是因为他们篮球技术出神入化，扣篮、抢篮板、空中接力等动作做得跟行云流水一般，另一方面是因为NBA球星们有着非常强悍的身体素质。不夸张地讲，NBA球星们的身体素质，可能不算是地表最强，但也接近了。毕竟NBA球星们至少在身高层面超过了90%的人类，而且他们还都不是瘦竹竿，而是肌肉发达的硬汉。毕竟NBA球星们跟普通人不同，他们为了能够在NBA站稳脚跟，会勤奋努力地训练，而且是天天练，要知道天天练出来的身体素质，可不是盖的。还有就是看NBA比赛时就能看到，一些球员滞空数据非常突出，要知道这可都是代表着核心力量的强悍，也是身体素质的体现。那NBA球星们的身体素质究竟有多强呢？我们不妨一起来看一下他们跟其他球员相比，究竟有多大的差距。

按照正常情况来讲，人体重越大，身高越高，往往在对抗性运动中，会有非常大的优势。因为人体重越大，往往力量也会越大，而力量越大，在对抗性运动中就会越容易把对手推开。但NBA球星不同，他们可能身高不如你，或者体重不如你，但你要扛他，可能根本扛不动。在中美对抗赛热身赛中就发生过这样一个案例，国内CBA总冠军球员李根就曾经跟NBA球员克莱汤普森对过一次。从身体数据来看，李根身高196cm，体重100KG，在CBA中是出了名的身板好，在小前锋位置上几乎没有对手。但面对身高201cm，体重93KG的克莱汤普森，李根尽管有着7KG的体重优势，而且克莱汤普森看起来也不是那种非常壮汉的形象，但李根面对克莱汤普森背打，李根竟然死活扛不动克莱汤普森，只能原地打转，场面一度非常尴尬。

当然除了李根扛不动克莱汤普森之外，篮球场上还出现过一个更加尴尬的场面。那是在上海男篮访问火箭队的时候，221cm的张兆旭对阵哈登，其实从身体数据来看，张兆旭拥有2个身体方面的优势，身高比哈登高25cm，体重比哈登重17KG，因此按照正常情况，张兆旭单打哈登几乎不可能会落下风，毕竟他身体优势太明显了。但尴尬的是，张兆旭背打哈登，竟然也没有扛动，为了避免尴尬他只能匆忙上篮，但很可惜没有命中，投完篮没中，篮板球还被哈登拿了。不夸张地讲，NBA球星在身体素质上，是领先CBA球员的。但这不是什么人种问题，就是看球员努力不努力，如果球员每天撸铁认真训练，假以时日身体素质完全有可能追上NBA球星。

普通人与NBA球员的差距多大？

作为NBA球迷来说，大家私下里一定也是篮球运动的爱好者，或许还经常约上三五球友利用空闲时间打上一场，有些甚至可以称得上是普通人中的大高手，那不知道大家有没有过这样一种情况，就是在看球时认为某个NBA球员打的还比不上自己，自己上的话也比他强。其实小编年轻时就有过这样的想法，不过在现在看来却是十分可笑，毕竟和NBA那些职业球员相比，普通人和他们之间的差距简直太大了。

就拿小托马斯来说吧，大部分球迷都有都应该知道，小托马斯的身高是1米75，这在北方属于男性的普通身高，甚至要比很多野球场上的爱好者还要矮，这就让一些球迷产生了我上我也行的想法，但大家知道除了身高处于劣势之外，小托马斯其他方面的天赋有多恐怖吗？身高1米75的他体重84公斤，参加选秀体测时185磅的卧推完成12次，成绩足以媲美联盟不少内线球员；而在运动能力方面，巅峰时期的小托马斯是联盟速度最快的球员之一，四分之三全场冲刺3.14秒，最高弹跳102厘米，再加上出色的爆发力，这全部加在一起才让小托马斯成为了一名职业的NBA球员，还没算上他训练中所付出的努力，试想一下在普通人中，有多少人能够拥有媲美小托马斯的身体素质？

再来看点直观方面的，众所周知，大部分NBA球员都有一双纤细的小腿，这也是他们速度和爆发力的主要支撑，其中最恐怖的就要属字母哥了，最为现役联盟中身体素质最出色球员，字母哥小腿跟腱的长度为34.3厘米，这一长度几乎等同于一个正常男性的小腿长度，也是正常男性跟腱长度的两倍，而大部分1米9以下的后卫球员，在同等身高中，他们的跟腱长度也要超过同等身高的普通人至少五厘米左右。

想必不少朋友都看过系列**复仇者联盟吧，其中的美国队长不仅是男性角色中的颜值担当，身材也不错，肌肉发达，体型强壮，吸引了不少粉丝的关注，就身材来说绝对属于普通人的佼佼者，不过和奥尼尔站在一起的话，就有点不够看了，先不说身高方面的差距，单说奥尼尔的胳膊简直比美国队长的大腿还粗，这就是普通人和奥尼尔的差距，毕竟奥尼尔拥有着2米16的身高和300斤的体重，同等身高和体型放在普通人身上，别说称霸NBA了，估计在比赛中用不了几个回合就耗尽体能了，更不要说像奥尼尔那样还拥有着同位置中顶级的灵活性和速度。

在野球场上，1米85身高的篮球爱好者并不少见，而司职控卫的隆多身高同样是1米85的，作为普通人来说，1米85的身高1米90的臂展已经算是十分优秀的了，但大家知道隆多的臂展有多长吗？答案是2米01，超出自身身高26厘米，即便是被大家称为霸王龙的格里芬，2米06的身高也有着2米11的臂展，达到了普通人中优秀的标准。

再给大家说一方面，很对朋友都应该知道，想在NBA打球，就需要有NBA级别的对抗性和力量作为支撑才行，毕竟你过人再六，运球再花哨，技术再出色，对手一个压迫式的身体对抗后站都站不稳那说什么都是白搭，为什么周琦在NBA混不下去，最主要的原因是他空有NBA级别的天赋，却没有练出NBA级别的对抗性和力量，而在选秀前的体测中，其中有一项就是185磅的卧推，换算一下也就是84公斤，一次选秀大会平均下来的话这些新秀可以做7-8个，记住这还只是门槛，但对于没有经过长时间训练的普通人来说，推举这个重量不仅是在中国，即便是在美国也是一种作死的行为，当然普通人经过训练也是能够推举起这个重量，时间短的也就是两三年时间就能够达到，但是别忘了，这只是这些新秀球员日常训练中力量和体能训练的一种，大部分时间他们还要打磨球技，整体训练和坚固学业，更不要忘了，大部分球员参加选秀时的年龄不过是才20岁。

那普通人和NBA球员通常较量会表现如何呢？在国内吴悠虽然算不上街球王，但也是街头篮球爱好者中的佼佼者，实力方面也是一流的存在，不过在最近几年中他可没少和职业球员较量，其中不乏小托马斯，罗斯，保罗这样的一线球星，但无一例外的都是以惨败告终，即便是这些球星在和他的较量中最多只用了五成实力，吴悠也只有被碾压的份，而去年夏天的一档综艺篮球节目中，不管是面对阿联还是丁威迪和韦德，那些国内的顶级街球高手都根本无力阻挡，他们的防守在这些NBA球员眼中，几乎是形同虚设一般，而那些NBA级别的球员和他们对抗，轻松的就如同过家家一般，这就是差距。

其实不要说是和NBA对抗，即便是和CBA球员单挑，普通人也不可能有胜算，早在几年前，吴悠就被当时还没能成名，穿着训练服的大侄子给教育了，而曾经CUBA联赛的顶级后卫曹芳，在和李根的较量中也被彻底打爆，面对曹芳的防守，李根根本不用其他多余的动作，扛着曹芳到篮下就是一个单手暴扣，而面对李根坦克式的突破，曹芳根本无力阻挡，被撞的东倒西歪，但是在国际比赛中，李根面对根本不以对抗和力量见长的克莱汤普森，背身单打用尽浑身解数对手依然纹丝不动，这就是差距。

而不管是曹芳也好，吴悠也好，还是那些所谓的民间高手，有不少人曾经参加过CBA的试训，但这些称霸街球场的球员却连整个试训过程都撑不下来。即便是在美国也依然如此，相比于中国来说，美国街球文化更早，整体水平也更强，但这又如何？即便是阿尔斯通这样的传奇人物，也是走大学然后参加选秀才得以进入NBA的，而且整个职业生涯也不过是一个不错的角色球员，有多少普通人能达到阿尔斯通那样的高度？这就是差距。

NBA和CBA的差距体现在哪些地方？有什么不同的地方？

差距在很多地方，所以CBA一直比不上NBA。这也是必然的，NBA已经成立这么多年了，各个方面已经相当的完善了，所以NBA成为了世界上最顶级的篮球联赛。而CBA才成立十几年时间而已，还有的是距离等着CBA去赶超。

球员方面。能在NBA打球的人，自然是全世界最顶级的那一批人，他们的实力都是超群的。所以哪怕那些在NBA混不下去的球员退役后，一样可以到CBA来打球，一样可以大杀四方。比如我们知道的小师弟，来到了CBA后直接当上了CBA的詹姆斯，得分手段超群，可以笼统点说，CBA就类似于是NBA的次级联赛的标准。因为球员的身体素质确实不一样，NBA的球员身体素质要出色太多了，毕竟NBA的大多数球员都是黑人，黑人在身体优势上有着得天独厚的优势，非常擅长运动。

球队方面。球队的管理就不多说了，光是饮食方面，很多NBA的球队都会要求球员节制饮食，甚至给他们制定专门的饮食计划。但是到了CBA，饮食就没有那么多的约束了，完全是看球员自己的喜好。最大的，还是球队的人才选拔上，NBA每年的人才都是靠着选秀来的，大家公平竞争。CBA的选秀都是靠着青训队来的，很多青训队的球员都是被发掘出来的，当然更多的也没有被发掘到，他们也没有机会被看上。

观众方面。能影响比赛方面的，观众是一个很大的因数。看NBA的比赛会发现，NBA的观众基本上都很多，当然这也和它们是篮球大国有一定的关系。但是NBA的观众会更加的热情，尤其是进球后，以及绝杀球等，几乎是全场沸腾。CBA就很冷清，观众就那么些人，也带动不起来积极性。

NBA球员的下肢力量，强到什么程度？

众所周知，NBA球星的身体素质绝对是人类中数一数二的存在。他们不仅有着发达的上肢，就连下肢也是十分强大。而平时除了锻炼上肢外，他们对于下肢力量的训练也是很讲究的，因为只有具备强有力的下肢才能够让自己立于不败之地，所以NBA球星的下肢力量自然是非常恐怖的。如果不信的话，通过下面的照片你就能感受到了。

詹姆斯的大腿简直就像一个水桶那样粗壮！

在热火时期，詹姆斯的身体素质简直就是一个BUG，尤其是那惊人的下肢力量。在一次与勇士的比赛中，詹皇抓住机会来了波快攻，虽然因为急停不稳摔了一跤，但结果却是在地板上留下了一道深深的刹车印。毫无疑问，这样恐怖的下肢力量要是踩在别人脚上估计直接就骨折了。

而作为现役身体素质最强的球星之一，当字母哥在低位接到球或是突破起来的时候那可真是无人能挡。不过在登哥面前字母哥却是嚣张不起来，无论怎么顶哈登都是纹丝不动，由此便可见哈登恐怖的下肢力量。看看图中哈登这健壮的下肢肌肉，比身边的威少都要大一圈，这也难怪登哥会被誉为低位最佳防守球员了。

说到阿隆-戈登，大家首先想到的便是他如暴力美学般的扣篮，而让他能够随时随地虐框的，就是他那极富爆炸力的下肢。不过对于鞋子来说，这样强有力的突破与暴扣都会给它造成巨大的损伤。这不，戈登在一次发力突破时就把自己的鞋子给踩坏了，要知道他脚上穿的可是特制的球鞋，结果却还是顶不住戈登强大的下肢力量。

跟戈登相比，今年的状元威廉姆森却是没有这么幸运了。在此前杜克VS北卡的焦点之战中，蔡恩因为用力过猛不仅把鞋子踩坏了，还让自己遭受了拉伤。还好蔡恩身体比较结实，不然以这样的体重一场大伤肯定是跑不掉的。值得一提的是，蔡恩这一脚直接让耐克蒸发了数十亿的市值，看来球星的下肢力量还真是不能小瞧。

除了上边这两位虐框狂魔外，?妖刀?吉诺比利在一次突破当中也曾经踩坏过鞋子，即便他是一位比较轻型的后卫，其下肢力量也依旧远超常人。而波波在看到吉诺比利踩坏鞋子之后也是露出了懵逼的表情，似乎在说：?你这货是不是想坑我一双球鞋？?

不得不说，能够让球星上脚的鞋子无一例外都是质量超群的，但要想在球星的脚下生存下去那可真是不容易，看这些球鞋的扭曲程度你就能想象得到NBA战靴的压力了，毕竟一不小心就有可能会被踩坏。

若要评出联盟下肢力量最强的球员，那么咱们熟悉的姚主席定然会榜上有名。虽然姚明的运动能力并不算出众，但他的下肢力量简直就是?灭霸?级别的，就连奥尼尔与霍华德这样重量级的中锋都难以在低位硬吃姚明。而最为悲剧的便属大本钟了，他的下肢纬度还没有姚明一半，看看他那狰狞的表情你就知道姚主席下肢的恐怖了。