英超球队赛季跑动距离-英超比赛净时长

解析：“万金油”米尔纳，为何34岁还是利物浦不可或缺的悍将

提起足球场上的铁血硬汉，你会想起谁？有一个浮现在我的脑海中，他便是利物浦7号中场米尔纳。米尔纳可能没有那么高的知名度，但这名34岁的老将为人低调，默默耕耘，任劳任怨。深受克洛普重用，是利物浦阵中不可或缺的球员。

罗伯逊曾说，他睡觉前与醒来后想到的第一个人就是米尔纳；维纳尔杜姆曾说，他心目中的完美中场，需要具备米尔纳的特质；不少名宿都也曾公开表示，米尔纳的能力被严重低估了。当你观看利物浦的比赛，你可能很难看得出米尔纳是怎样一名球员，他到底能给球队带来什么？ 接下来，我们从赛季数据、球员特质、利物浦现状以及米尔纳对利物浦的作用来具体分析，为何34岁的米尔纳还是利物浦的“宝”。

米尔纳的职业生涯全部在英格兰度过。他先后效力过利兹联、斯文登、纽卡斯尔联、阿斯顿维拉。 在2010年至2015年米尔纳加盟曼城，共出场203次，贡献出19球45个助攻。随后加盟利物浦，如今共为球队出场210次，攻入26球，并有40个助攻。 接下来，我们再看看他32岁以后，近两个赛季 他的具体数据。

2018/19赛季， 米尔纳联赛中首发出场19次，替补12次。攻入5球并有4个助攻，把握机会能力100%，创造绝佳机会6次，场均关键传球1.4次，场均传球45.2次，传球成功率85%，前场传球成功率77%，场均夺回球员4.6次。场均抢断1.4次，场均拦截0.6次，场均解围0.7次，场均封堵0.2次，场均犯规0.9次。综合评分6.91分。

2019/20赛季， 米尔纳联赛中首发出场7次，替补11次。攻入2球并有2个助攻，把握机会能力67%，创造绝佳机会1次，场均关键传球0.4次，场均传球33.7次，传球成功率87%，前场传球成功率75%，场均夺回球员2.8次。场均抢断0.7次，场均拦截0.3次，场均解围0.8次，场均封堵0.2次，场均犯规0.4次。综合评分6.56分。

小结 ：单看米尔纳的防守数据，并不算出色。他也许没有法比尼奥那样强硬的单防能力；没有亨德森在进攻端的大局面。但米尔纳在场上的作用并不单单体现在这些方面如此简单，他总是特殊的那一个，在球场上扮演着独一无二的角色。

1、体能与跑动

你肯定难以想象， 这个赛季前利物浦的体能测试中，老将米尔纳排在队内第一。 尽管年龄偏大，但他的身体素质不减当年。正因为此，他在场上总是拥有极其强的跑动能力与战术执行力。 在利物浦的战术打法中，光凭这两项就不得不受重用。

2、防守属性

由于利物浦中场没有明确的防守分工，所以你单单从防守数据上来看，是难以判定球员的防守属性。而米尔纳尽管在进攻端没有太多亮眼的表现。但在防守端，他的防守属性并不仅仅体现在防守硬度上。 他的压迫，跑位，站位、意识以及阅读比赛能力才是他在防守端的最大贡献。

米尔纳极限解围，速度与预判能力仍然突出。

3、灵光一现的进攻

米尔纳也并不是出色的进攻型球员。 他能够更多的参与支援锋线，也是源自于自己体能充沛，跑动能力强。 前插作为接应，打乱对手防线部署，进攻失败后，他又能第一时间退回到自己的区域。在利物浦式反击中，这是一种重要手段。

米尔纳前插，在无人盯防的情况下，精准助攻队友破门。

马内接球时，米尔纳还在后场。而几秒钟后，他已经快速前插接应马内的传球。

小结 ：总体来看，米尔纳并没有多么突出的地方，但把他的所有特质综合再一起，他就是特别的、罕见的。 他的左右脚均衡，传球路线与意识好，身体素质强，体能充沛，执行力强，这些特点与如今这支利物浦的打法结合，已经合适不过了。

1、利物浦现状

纵观利物浦中场阵型，亨德森、维纳尔杜姆与法比尼奥是如今较为稳定的中场三人组合，亨德森与维纳尔杜姆攻防平衡，法比尼奥坐镇后腰专职防守。另外，也还有张伯伦、凯塔这样的创造型中场，他们通常是克洛普的备用牌。在克洛普的433打法中，中场3人组主要负责中后场的防守与扫荡任务，他们需要强大的覆盖能力以及跑动能力，在重要的比赛中，亨德森+法比尼奥+维纳尔杜姆组合足以支撑克洛普的战术打法。

那么，利物浦还缺什么？ 缺一名较为全能型的中场，他可以担任这三人中的任何一人的替补。 这个人，目前利物浦阵中只有米尔纳最为合适。那么，他能带来什么？

2、精神属性

与亨德森一样，米尔纳作为球队元老级球员，自然是年轻球员的楷模，他的一举一动都能起到表率作用。作为球队副队长，他在场上会不断的提醒队友的站位与跑动。而他自己更是会做好带头作用。 在防守端，他不惧对抗，不留余力，包揽脏活累活。 他是领袖，是永不言弃的代表。上个赛季欧冠半决赛对阵巴萨，米尔纳首发出场打满全场，全场拼尽全力，是逆转的重要功臣与精神领袖。

3、防守贡献

如上说道， 一旦亨德森、法比尼奥或者维纳尔杜姆受伤，克洛普想要保持防守硬度，米尔纳会是首选。 他可以替代任何一个人，出现在任何一个位置上。米尔纳所带来的防守硬度体现在他强大的跑动能力上，他甚至可以覆盖全场。我们列举一场比赛看看米尔纳的跑动范围，在中后场，他能够覆盖整个球场宽度。这就是防守贡献。

这个赛季联赛第21轮对阵谢菲尔德联， 34岁的米尔纳在90分钟内拿出了13.11公里的跑动数据。这是英超至今单场跑动距离最多的。 在利物浦的打法中，这种跑动是至关重要的。

联赛第29轮对阵伯恩茅斯， 米尔纳首发出任左后卫打满全场，全场触球116次，一对一成功率100%，6次夺回球权，4次解围，3次抢断，2次铲球，1次解围。

4、全面性

克洛普接手球队后，重用米尔纳。当时他打的位置是左后卫。 2016/17赛季，米尔纳在联赛中首发36次，有34次出任左后卫。 在这个位置上，他表现出了自己出色的抢断拦截能力与阅读比赛的能力。直到现在，米尔纳同样可以替代罗伯逊胜任这个位置，甚至他还能替代阿诺德打右后卫，表现不俗，巩固了利物浦的边路防守。而这两个位置正好缺乏替补球员。 米尔纳这种多面性作用，保证各个位置的阵容厚度，仍然是利物浦需要的。 通常情况下，米尔纳就是替补中的不二人选。

同时， 米尔纳也是球场上的大心脏与关键先生 。米尔纳的点球命中率高，是队内的第一点球手。他在利物浦一共主罚过19个点球，仅丢掉2个，命中率达到90.5%，其中还包括不少的致胜球。

这个赛季联赛对阵莱斯特城，米尔纳在补起最后阶段顶住压力罚进点球，帮助利物浦全取3分。

5、出勤率

利物浦中场人才济济，但也有让克洛普头疼的时候。 张伯伦上个赛季曾长期伤缺，如今他在场上也有些阴影了，拼劲冲劲少了一些；凯塔更是被称为“玻璃人”，加盟利物浦至今长期遭遇伤病困扰；拉拉纳离队可能性较大；法比尼奥伤愈复出后，状态下滑。如今在中场，能够长期保持稳定的出场时间与状态的，除了亨德森与维纳尔杜姆，就只有米尔纳。

看看近几个赛季，米尔纳的受伤情况非常少，并且基本都是腿筋受伤。 自2016/17赛季开始，他仅仅遭遇过4次伤病困扰，共缺席时间不过60多天，缺席比赛10场。 健康 的身体保证了稳定的出勤率，米尔纳能够随时待命。

赛程密集又面临多线作战，米尔纳可能难以保持长时间的出色状态。这个赛季，克洛普已经开始“有效”的利用起米尔纳。他各项赛事共出场31次，16次首发，15次替补。克洛普给予这名老将充分的信任，以及足够的缓冲时间。

如今米尔纳已经与球队续约到2022年，届时他已经年满36岁。 而米尔纳依然能够以最好的姿态回馈俱乐部与克洛普的信任。在场上，他永远将 展现出自己的领袖气质，竭尽全力，不停奔跑，永不言弃，完美诠释红军永不言弃的精神。 这就是米尔纳，34岁，仍然不可或缺。

在足球比赛当中，为啥边线球大多都是边后卫投掷？

首先就是跑动距离——边后卫投掷本方边线球，掷出后可以迅速回到自己应该在的位置，如果换成中场前锋乃至中卫，他们就必须要经过一段时间的跑动才能重新“站住位置”，这样一旦界外球被拦截，就会给对方足够的空间进行组织进攻。

其次是对进攻资源的占用。界外球是足球场上少数不受越位规则限制的一种发球，因此前场肯定是多一个接应点就能多一分进攻成功的可能性。所以很多情况下球队掷前场界外球会使用一种战术：前锋埋伏在底线附近，边后卫掷出界外球，前锋“反越位”成功后直接向中路倒三角传递，由前锋同伴或后插上的中场球员接球攻门。此时最适合掷界外球的球员，无疑是边后卫。

足球比赛

现在的球队已经对界外球开始愈发重视起来了。比如新科欧冠冠军利物浦。克洛普的教练组中，有一名丹麦籍教练托马斯-格罗内马克专门负责界外球投掷这一方面，而利物浦队内，最大的受益者自然是乔-戈麦斯、罗伯逊和阿诺德三位。

欧国联三四名决赛中，戈麦斯的大力手抛球技术相信会给看了比赛的球迷很深的印象，而在之前的欧国联小组赛中，英格兰正是凭借戈麦斯的界外球发动进攻，2-1战胜克罗地亚。

不过凡事都有例外。克鲁伊夫就是一名喜欢自己掷界外球的前锋，这固然与荷兰的全攻全守打法模糊了球员的场上位置有关系，而克鲁伊夫自己的解释则更为简单：“因为一般界外球的接球者会受压，而对方的防守球员却往往忽视了发球者。因此我掷出界外球之后，队友再把球传给我，我就会更容易地摆脱防守。”

足球比赛

此外还有英超曾经的“榴弹兵”德拉普。这名中场悍将是标枪运动员出身，拥有着至今仍无人能出其右的大力手抛球技术，曾经一场比赛中两发边线球掷入禁区全部造成得分，带领斯托克城击败阿森纳。之后温格表示：“面对斯托克城时，就算给他们角球，也绝不能给他们前场界外球。”

无独有偶，冰岛中场贡纳尔松也是大力界外球一把好手，2016年欧洲杯冰岛曾靠着他的手榴弹战术击败英格兰闯入八强。如果球队中有这种好手，那么界外球也不一定非要由边后卫来掷。

足球比赛

同样是足球，为何女足的受关注度远不如男足？

中超联赛，球员平均工资200万人民币，世界联赛排名第15。最高的球员是康卡，阿根廷球员，曾效力于广州恒大，现在上海港工作。他的税前工资是6000万人民币。国内球员收入最高的是国家队队长、广州恒大的郑智。他税前工资800万，能入选国家队的基本都在300万以上。这只是基本工资，剩下的包括团队的获奖奖金，商业活动等等。女足呢？世界杯期间，中国女足教练团队透露，女足球员月薪只有2000多人民币，连防晒霜都买不起太好的。(这是15年的情况，17年后已经很高了。)

其实这种差距不仅在国内，在国外也有。世界平均收入最高的联赛是英超，达到227万英镑，超过2000万元。欧洲收入最高的两位球员是梅西和c罗，税后工资2000多万欧元。按照西班牙52%的税率，他们的税前工资超过4000万欧元，达到3亿元。

男足球运动员平均跑步距离基本在10公里以上。即使是对抗很差的中超，最近两个赛季球队的平均跑动距离都达到了110公里，也就是说即使到了门口，也就每人10公里的距离了。2013年拜仁欧冠最后几场比赛，托马斯穆勒给出了13公里以上的跑动距离；2014欧冠决赛皇马与马竞的比赛中，马竞首发中锋和前场所有球员都跑了13公里以上；有记录以来跑得最远的运动员是2001年世界杯预选赛对阵希腊的大卫·贝克汉姆。他跑了16.1公里。

不过女子比赛的次数要少很多。在女足世界杯上，大多数选手每场跑8-9公里，甚至在更早的比赛中，她们每场只跑7公里以上。这个距离只是男子业余联赛的水平。但与近几年的女足世界杯相比，奔跑能力明显提高。在德国女足世界杯上，瑞典女中场费舍尔跑了12公里，是有史以来最高的成绩。

很多男足球员都有自己的瞬间，比如罗达的钟摆，罗晓的牛尾，梅西的小步，罗老汉的无解切，贝尔的强行超车，C罗的原地单车...这些内容占据了很多粉丝的讨论。由于肌肉能力等原因，这些镜头在女足比赛中很少见到。其中，马塔是女足中不可多得的“世界巨星”，是因为她能完成只有男足球员在对抗中才能做到的技能。

一个体力无限但技术只有中甲水平的球员能在英超立足吗？

一个体力无限但技术只有中甲水平的球员百分之百能在英超立足，因为这个人基本功在中甲水平，毫无疑问，那就说明他已经算是职业球员了，拿了他的技术肯定是没得问题，同时11人制的团队配合意识不会差到哪里去，那么我们现在来分析体能。

防守端作为体能条无限的自由人，他的队友身上的压力能减轻很多。对方前锋会发现，只要没办法过了他就打门或者被其他的防守队员缠上了，就完蛋了，因为100米12秒的速度加上不用恢复的体能状态，不到1.5秒他又缠上来了，而且总是在用极限速度和极限体能状态在纠缠，上半场可能还有一些机会，下半场就直接完蛋了，回过头一看，这家伙体能依旧满格，速度还是100米12秒，对方教练可能直接就绝望了。

如果我是这支球队的主教练，我会把他放在锋线或者自由人，如果他以每100米在15秒以内的速度冲刺的话，那对方的后卫会非常疲惫，至少一条边路加至少一个中卫被他拖垮，因为后卫面对的不止是一个100米12秒又有无限体能的他，而是一个无限体能速度还够的人，以及其他虎视眈眈的英超级别的前锋。如果他所在的团队足够默契，拿利物浦，曼城等俱乐部来说，场上的位置和门将的连线几乎会被他的无限体能给切断，比赛会很快结束掉。

所以说，如果这种人出现，皇马花2.5亿欧买都不亏，打强队让他上半场疯狂防守加上配合骚扰，下半场对方直接就没办法了，哪怕换人，因为这样的疯子一边在消耗对手的体能，另一边却在保存队友的体能，体能状态100%的怪兽加上其他体能状态在80%甚至90的队员，谁都扛不住。