苏炳添奥运会100米决赛成绩_苏炳添奥运会百米决赛成绩

1.中国十大著名运动员

2.32岁的苏炳添是如何训练的？

2021年8月1日，在东京奥运会男子100米半决赛中，苏炳添跑出9秒83的成绩，成功闯入决赛并创造亚洲100米男子短跑记录，成为中国首位闯入奥运会男子百米决赛的运动员。苏炳添1989年8月29日生于广东省中山市，2016年12月，第一次参加成人组比赛并在全国城市运动会上获得100米第五名，2011年9月8日，夺得全国田径锦标赛男子100米冠军，并以10秒16的成绩打破了13年前周伟创造的全国记录。

中国十大著名运动员

9秒83。2021年8月1日在东京奥运会男子百米半决赛中，中国选手苏炳添以9秒83的成绩打破亚洲纪录，成为首位闯进奥运男子百米决赛的中国人。苏炳添，男，1989年8月29日生于广东省中山市，中国田径运动员，暨南大学体育学院副教授，主项短跑。

32岁的苏炳添是如何训练的？

杨倩、苏炳添、施廷懋、马龙、巩立姣。

1、杨倩

杨倩在东京奥运会女子10米气步枪决赛中为中国军团拿下东京奥运会首金，之后她搭档杨皓然再夺10米气步枪混合团体赛金牌，成为中国第一位“00后”奥运双金得主。

2、苏炳添

苏炳添在东京奥运会上以9秒83的成绩打破亚洲纪录，成为首个闯入奥运会男子百米决赛的中国人，并带领中国男子4X100米接力队获得第四名。全运会中，苏炳添以9秒95的成绩收获男子“飞人大战”冠军，这也是他第十次闯入10秒大关。

3、施廷懋

施廷懋在东京奥运会上包揽女子3米板单人和双人两枚金牌，连续第二届奥运会包揽双金，创造了自2011年参加世界大赛以来，游泳世锦赛、跳水世界杯和奥运会冠军全包揽的大满贯全胜战绩。

4、马龙

马龙在东京奥运会夺得乒乓球男单冠军，成为奥运会乒乓球史上男单卫冕第一人，并成为乒坛史上拥有世界冠军头衔最多的选手（26冠）。这是2021年7月30日，中国选手马龙在东京奥运会乒乓球男子单打决赛中庆祝得分。

5、巩立姣

东京奥运会上，巩立姣以20米58的成绩获得女子铅球冠军，夺得中国奥运历史上的首枚田赛项目金牌。9月，巩立姣又在全运会女子铅球项目上实现四连冠。这是2021年8月1日，中国选手巩立姣在东京奥运会田径女子铅球决赛中庆祝。

苏炳添在32岁的年龄跑出自己职业生涯的最好成绩，这实在是令人难以置信。苏炳添在东京奥运会的百米赛场跑出了9.83秒的好成绩，刷新了亚洲百米纪录，同时成为第一个站在奥运会百米决赛赛场上的黄种人。32岁苏炳添是如何越跑越快的？看看训练和营养餐，一般人做不到。

苏炳添的年龄越来越大，然而他的速度却是却跑越快，从他第一次跑进10秒到现在创造了新的亚洲纪录，苏炳添似乎一直在进步。决赛中的苏炳添发挥并不好，失去了往日起跑的优势，但仍然跑出了9.98秒的好成绩。连续两次跑进10秒以内，看得出来，现在10秒对于苏炳添而言已经成为很平常的成绩。许多业内人士都认为，苏炳添还可以跑得更快。

一个32岁的短跑运动员还有上升的潜力，这对于黄种人而言几乎是不可能的。苏炳添能够做到这一点，是他自律的结果。很多观众曾经质疑，苏炳添参加了许多综艺录制，在这种情况下还能够保持高水平竞技状态，令人难以置信。事实上苏炳添参加综艺并不影响他的规律生活，据说苏炳添每天都是10点开始准备睡觉，从来不饮酒，也不抽烟，每一餐都是严格的营养餐，对身体摄入食物进行严格的控制。苏炳添曾带记者参观他的食物，牛肉、大虾、鱼是他主要的肉类食品，从来不会吃猪肉，而且据他自己说，从来没有吃过夜宵。

苏炳添的这种习惯其实已经有不少例子，像NBA球星詹姆斯，也是从来不吃猪肉，每天坚持训练，才能保持好的身体状态。著名的健身大咖鹿晨辉也曾说过，宁可少吃一顿饭也要保持充足的睡眠，现在苏炳添把这些都做到了，自然身体素质可以得到很好的保持。